SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • pytanie o lekarza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A gdzie sie takie badania robi i czy normalnie sie bierze skierowanie od rodzinnego tak jak do np kardiologa?? pytam bo tez sie tym zainteresowałem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2005-04-10 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam bo niewiem

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Nie wiem jak to jest za bardzo ale to chyba zależy od organizatora zawodów czy musisz przynależeć do jakiegoś klubu. Badania musisz posiadać. Specjalnej koszulki nie potrzebujesz Jak jeszcze chodziłem na silownie i też myślałem o zawodach to śledziłem trochę zawody województwa Łódzkiego, około 2 lata temu. Na Twoim miejscu bym poczekał jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-08-25 08:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuję:) a jeszcze 2 pytania na koniec:) 1. Czy mogę połączyć ze sobą te dwa środki 2.. Jakich efektów mogę oczekiwać od revexu 16 podczas cyklu? Zmieniony przez - Piotr3500 w dniu 2015-05-15 21:07:02 Zmieniony przez - Piotr3500 w dniu 2015-05-15 21:23:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2015-05-15 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    kur.wa co wy wszyscy ciote macie dzis? chodzi o dawkowanie , i od kiedy dozucic clean , oraz czy 100 tabsow styka ... Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-09 23:12:46

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2004-10-09 23:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na klatce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grupy jedz progresją :D Np. 12/10/8/8 itp. A co do przyyrostów to może to być spowodowane tym że nie dostarczas organizmowi odpowiedniej ilości białka i węgli !! Nie wiem czy masz diete jak jej nie masza to zacznij od jej ułożenia a jak masz to popracuj nad nią !!! Dieta to podstawa a po dobrej diecie dopiero możesz myśleć o solidnym treningu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-01-30 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o diete

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moje dzienne zapotrzebowanie ustalam na 2700 kcal. Żeby schudnąć potrzebuje np 2500. Przez 6 dni spożywam przykładowo 2200 i przez 1 dzień 4000 co na tym przykładzie daje mi średnią na tydzień 2450 kcal. Czy takie podejście jest dobre? Jeśli nie to ile mogę jednego dnia odejść od normy żeby było dobrze? Chodzi mi o to, że trudno mi utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-01-10 23:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za super pomoc jest jedno pytanie bylem niegawno kolazem i mam rower i przyzad w domu wiec moge kiedy chce z niego kozystac. jak najepiej by bylo cwiczyc bo silownie zawsze robie od 19 do 21 wiec moze bys podpowiedzial w jakich godzinach najlepiej zrobic rower i czy mozna nawet codziennie z niego kozystac??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2002-05-23 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph ????

    Post
    Doping

    no wlasnie co do cyklu to troche mi sie przedluzyl, bo dopiero od 7tyg zaczelo sie cos dziac masz na mysli eq te 6-8tyg i konczyc propem czy tym ph cykl? X-Tren z CEL nie jest metylowany, zalecany cykl 4-6tyg 3-4kap dziennie wiec akurat puszka 90kap by mi starczyla ale z 2-giej strony jak pochodna trenu, to chyba nie zabardzo srodek by konczyc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-07-31 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph ????

    Post
    Doping

    no i po rozmowie z sprzedawca z pitbulla eq-plex min 3 puchy na cykl by mialo to rece i nogi x-tren od biedy 1 pucha starczy (30dni po 3kap) i najlepiej zakonczyc testem czyli moglbym poleciec 1-12 cypio 5-11 wino 11-14 x-tren 13-15 prop tylko czy taka podstawowa dawka mi cos da Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-02 23:55:39

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-08-02 23:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetworzone płatki śniadaniowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] szczególnie pod kątem kształtowania sylwetki, nic nie jest zero-jedynkowe. Ważna jest całość Twojej diety. Jeżeli będzie w niej zakładana ilość kalorii i składników odżywczych, których się trzymasz, a większość ich źródeł to produkty dobrej jakości, to jak najbardziej, cześć z nich może pochodzić z produktów bardziej przetworzonych. Nie wiemy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2022-01-10 13:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponowny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij od tej ilości i obserwuj wagę czy pomiary. Jak nic się nie będzie zmieniać to dorzuć 300-400kcal.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2018-01-02 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac w dt i w dnt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Dawkowanie się moze różnić od danego celu jaki masz ten nitrobolon I, II czy energized

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2017-11-03 14:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igła do iniekcji

    Post
    Doping

    [...] Jak iniekcja wyszla gladko, dobrze zostala wykonana to niekoniecznie miesien bedzie bolal. Co do dlugosci 2,5 cm to w mojej opinii bedzie ona sie nadawac jedynie do bicka czy tricka. barki w zaleznosci od poziomu tkanki tluszczowej, moze byc troche za plytko. Zdecydowanie zainwestuj w jakies 40 mm. Jakos ciniekcji tez ma znaczenie na to jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2023-07-27 18:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA z KRANU i gainer :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pijam w KFC czy MC... "Piwniczanka" 100x lepsza od kranówy Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-08 01:54:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2010-06-08 01:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cykl ten trwa tylko na miesnie klatki piersiowej 12 tygodni ciekiego treningu , pozniej po 12 tygodniach sprawdzamy rekord czyli nasz max powtorzenie i pozniej mozna zaczac dalej tak samo tylko pod inny rekord brane ciezaru juz , ja to po tym cyklu mam zamiar odpoczac z tydzien i pozniej znowu to samo ale jeszcze musze pomyslec nad tym czy nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2006-11-18 11:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja a alkohol

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to nawet zdrowo (mam na myśli piwko, a nie gorzale ) Ja na przykład po paru piwkach wy*****em rekord na klate (mogło być to chyba związane z tym że alkohol rozszerza naczynia krwionośne). Zresztą Fedor mówił że pije , a lepszy od niego i tak nie będziesz Co innego gdy jesteś w okresie przygotowań do jakiś zawodów czy walki,albo na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2008-06-08 12:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie branzolete

    Post
    Targowisko

    To że gdzieś wyrób o takich samych wymiarach wazy tyle co drugi nie znaczy ze jest taki sam jeden wyrob moze byc dmuchany drugi nie oczywiscie wzor tez ma duzo do powiedzenia w tej sprawie, grubość łączenie ogniw czy odleglość od ogniw.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2009-01-26 02:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] IF w oknie miałem 1600 kcal wiem ze za mało ale to już za późno fajnie masa zeszła ale teraz przerzuciłem się na dietę 4-5 posiłków dziennie aktualnie moja waga 88kg czyli zapotrzebowanie kolo 2500 kcal i teraz z tych 1600kcal wracam do mojego zapotrzebowania ma 2000 kcal i mam dojść do oklo tego 2500 kcal i dopiero wtedy odejmować i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2015-11-29 11:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie Carbo Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz po 2h wypic, a wode to juz zalezy od ciebie jaka dasz mineralna (gazowana/niegazowana) czy przegotowana nie ma roznicy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-04-18 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli omo to omka :) to lepiej dece wziasc z jakims innym tesciem z prolo czy propenicum. Na sile to wez z winstrolem depot albo w tablach. Jesli chcesz jakosciowej masy i cenisz zdrowie to deca z winem sprawdza sie ok, sila tez pojdzie od wina. Na pierwszy cykl zapomnij o omce wogole.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2004-04-05 01:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)